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1/28 AR

帰宅時体重69.0kg

前日の練習のダメージでハムやら色んな所に筋肉痛がチラホラ
ちゃんと練習出来ていると実感

完全休養にするか悩んだけど、少し汗をかいて心拍も少しだけ動かすためにAR

Duration: 40:03
Time Riding: 39:47
Distance (km): 19.88
Work (kJ): 401
xPower (watts): 167
Relative Intensity: 0.552
BikeScore™: 20

心拍は138bpmぐらいで心地いい感じで終了

LTSが沖縄後、過去最低の44.4まで落ちて現在52.9
所詮数値の積み重ね!なんて軽視をしていた訳じゃないけど練習サボって指標が落ちて今の状態を考えると、改めてちゃんと作られてるソフトなんだなと実感。
とりあえずLTSが70以上になれば、そこそこ走れるようになる感覚は今までの感じであるので、ぼちぼち積んでいきますかね
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はじめまして。
e-motionで検索して到着しました。
300Wでインターバル・・すごい脚力ですね。

ところで、よろしければ教えて頂きたいのですが、
e-motionの騒音はどれくらいのものでしょう?
マンション住まいなので、階下への音が気になって購入をためらっております。
300Wで負荷をかけてる方のご意見であれば、私よりも負荷が高いので確実なご意見かと思いまして・・

Re: タイトルなし

kebel乗りさん

はじめまして
アパートの一階に住んでいますが2年ほど使っていますが苦情は言われていませんが、上の住人は小さな子供が居らっしゃるので、その音も結構酷いのでお互いさまと割り切って言ってきていないのかもしれません。
少なくともミノウラの固定ローラーよりうるさいです


> はじめまして。
> e-motionで検索して到着しました。
> 300Wでインターバル・・すごい脚力ですね。
>
> ところで、よろしければ教えて頂きたいのですが、
> e-motionの騒音はどれくらいのものでしょう?
> マンション住まいなので、階下への音が気になって購入をためらっております。
> 300Wで負荷をかけてる方のご意見であれば、私よりも負荷が高いので確実なご意見かと思いまして・・
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SEISP6

Author:SEISP6
基本mixiの中にいる自転車乗りです。
blogをしようかと思ったり思わなかったり・・・​

supersix​ EVO HI-MO​DにROTOR POWER付けてE-MOTIONの上でパワートレーニングのまねごとをしながらハアハアしてます。

とりあえず弱いですw

JCRCは現在Aクラス
H〇WA RACING​で自転車レース出てます。

twitterは @SEI_SP6 で呟いてるような呟いていない様な・・・​

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