11/13 ロラ練

帰宅時体重66.4kg

まだ循環器の風邪が治りきらず

10m　ＷＵ　179w
20m　Ｌ４　301w(4.53w/kg　95.8%/FTP)
20m　ぐだぐだ

前日は一週間練習してない焦りから覚悟を決めて挑んだが、今日は既にテンションが落ちていた。
本当に気持で左右されるな

Duration: 40:03
Time Riding: 40:02
Distance (km): 17.47
Work (kJ): 52
1xPower (watts): 236
Relative Intensity: 0.752
BikeScore™: 38