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10/21 Blanche練

起床時体重66.2kg

5:30起床。
脚はきっちりダルいが前日の鹿野山練のダメージはそこまで無い感じ
7時チョイ前に出発
サイクリングロードを使わずにサクサク
風車でコーヒータイム中に拓海さんとまもるさんがダベリングしながら通り過ぎたので追いかけて連結♪
お二方とも自分より1回り以上離れているのに身体の絞れ方が尋常ないw

出走はAクラス。人数が多いので逃げと追走に半分こ☆自分は追走側にお邪魔♪
前にターゲットがいると出力が上がってしまうお馬鹿ちゃんw自分が牽くときはしっかりと踏みまくって脚削れまくり(´Д`)
逃げは3周目で吸収。3.2kmの周回で先頭交代してるのに310wもでてる(笑)
あとはBlancheの皆さん相手にスプリントしても勝ち目が薄いので、しょんべんアタックかましたりして終了。もちろんスプリントは絡めず。そこの練習をしないといけないんだけどなぁ・・・

コンビニ休憩後、二次会トレインに便乗して帰宅。しかし自分が牽いてる時に、後続が斜ってしまい落車発生。2名大きなけがをしてしまった。
前走者は悪くないと、みなさん声をかけていただけるけど、やっぱり後味が良くない。
自分の牽きがもっと上手ければ起きなかったのじゃないのか?とか思う。

Duration: 5:53:08
Time Riding: 3:19:31
Distance (km): 95.89
Work (kJ): 2031
Elevation Gain (meters): 205
xPower (watts): 191
Relative Intensity: 0.607
BikeScore™: 191
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わざと急ブレーキかけた訳じゃないので、ハスッた場合はハスッたほうの責任ですね。
私も反省点いろいろ。これを教訓に今後はハードだけど安全な二次会にしたいと思います。


こう書くとブレーキかけたみたいですね。
巡航モードに移ったあたりですから、SEIさんはまったく気にすることないです。

Re: お疲れさん

ま様
ありがとうございますm(_ _)m
確かに前走者はどおしようもないんですが気分的には良く無いんですよ(^_^;
沖縄が終わったら抜け殻なので牽いて下さいまし♪

Re: タイトルなし

走るときの確認と絞り込みをガンガンで行きましょう☆
またお邪魔しますのでよろしくお願いしますo(^-^)o

> わざと急ブレーキかけた訳じゃないので、ハスッた場合はハスッたほうの責任ですね。
> 私も反省点いろいろ。これを教訓に今後はハードだけど安全な二次会にしたいと思います。
プロフィール

SEISP6

Author:SEISP6
基本mixiの中にいる自転車乗りです。
blogをしようかと思ったり思わなかったり・・・​

supersix​ EVO HI-MO​DにROTOR POWER付けてE-MOTIONの上でパワートレーニングのまねごとをしながらハアハアしてます。

とりあえず弱いですw

JCRCは現在Aクラス
H〇WA RACING​で自転車レース出てます。

twitterは @SEI_SP6 で呟いてるような呟いていない様な・・・​

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