9/24 完全休養

起床時体重67.0kg 完全休養日

仕事が中途半端な時間で終わったので自転車は乗らずマッサージへ。腰・ケツ・ハムが特に固まってるみたい
自転車は最近乗れてないのでそちらの疲労は無いが、仕事の疲れがあるのは自分でも分かっているが、会う人会う人に何か疲れてるよね?と言われ続けている。
普段デスクワークだが三週連続出張があり知らぬ間に疲労が溜まったのか?三十路になって常時元気\(^o^)/とはならなくなってきたか?
とりあえずQPゴールドαなんて買ってみた
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SEISP6

Author:SEISP6
基本mixiの中にいる自転車乗りです。
blogをしようかと思ったり思わなかったり・・・​

supersix​ EVO HI-MO​DにROTOR POWER付けてE-MOTIONの上でパワートレーニングのまねごとをしながらハアハアしてます。

とりあえず弱いですw

JCRCは現在Aクラス
H〇WA RACING​で自転車レース出てます。

twitterは @SEI_SP6 で呟いてるような呟いていない様な・・・​

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