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パワープロフィールと疲労プロフィール

ドクターストップも掛かってるし(明日は乗れるようになってるつもりだけど)天気も悪いのでGCにたまったデータとPTBを睨めっこしながら、自分のタイプを再確認
以前ネタにも上げたパワープロフィールパワープロフィール
ここでの出力でざっくりしたタイプが分かる
①スプリンター   右肩下がり
②パーシューター  逆V字
③オールラウンダー 水平
④TT、クライマー、スピードマン 右肩上がり

赤で塗りつぶした部分が自分のデータ。完全に右肩上がり!ってか短時間の出力がゴミ屑過ぎて泣けてくる(´;ω;`)その代わり長時間系の出力はそこそこかなv(´∀`*v)ピース

次に疲労プロフィール
疲労プロフィール
各領域ごとの疲労耐性特性が確認出来る??(頭が悪く理解できていない。・゚・(ノД`)・゚・。)
本当はL4領域まで判定できるらしいけどGCのデータ抽出のやり方が分からずL5まで(;´Д`A

まずL7神経系スプリント時の特性 平均を大きく上回る・持久力が非常に高い!とポジティブな書きっぷりだけど、裏を返すと瞬発力が無いって事orz
まあ湾岸練でも毎度の事ながらキレの無いションベンスプリントをかましてるからこれはかなり納得

次L6無酸素運動容量 ここは逆に平均以下・短時間のパワーが高い いやそんな事言われても1minとか激しょぼなんですが・・・30秒だけは頑張って逃げろ!ってことかい?

次L5、VO2MAX 平均と出てるけどどちらかと言えば短時間より持久力よりかな?無酸素域に入る一歩手前での走行が得意?

とりあえずデータはこんな感じ・・・瞬間的なスプリントが無くてアッタクをかける脚は少々あるスピードマンって感じかな?良くわかんねぇけど(´・ω・`)
レース戦略は最後のガチンコスプリントに望みが無いから、途中でアタック掛けて逃げを作ってそのままゴールに逃げ込むって感じですかね。
ま!俺のしょっぱいスペックじゃ戦略もクソも無いから頑張りま~すって感じで今後もやっていくかの

練習は別ですがね(´ε` )
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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ちは♪

誰かわかりますかね?
夏の筑波を最後に、しばらく自転車乗って無かったBlanche のヤツです。

棟梁さんのブログから飛んで来ました。
(棟梁ブログの隠れ読者です)

すごい勉強されてますね!
参考にさせてもらいま〜す♪
って、power計持ってないけど(笑)

gogo♪さん・・・誰?

って分かりますよ♪この際gogo♪さんもパワーメーター何か買っちゃいましょうv(´∀`*v)
プロフィール

SEISP6

Author:SEISP6
基本mixiの中にいる自転車乗りです。
blogをしようかと思ったり思わなかったり・・・​

supersix​ EVO HI-MO​DにROTOR POWER付けてE-MOTIONの上でパワートレーニングのまねごとをしながらハアハアしてます。

とりあえず弱いですw

JCRCは現在Aクラス
H〇WA RACING​で自転車レース出てます。

twitterは @SEI_SP6 で呟いてるような呟いていない様な・・・​

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