2016.5.8 Super Cycle Enduro in 下総

Super Cycle Enduro in 下総に参加してきました

去年の9月以来のレース、と言うより鎖骨骨折後の初レース
最近調子も良くローカルレースなので結構狙ってエントリー
しかし締め切り付近になると見慣れた方たちの名前がそろって少しあきらめ気味にw
しかも連休前半の東北旅行で何かにあたった様で体重が2kg近く落ち練習でも千切れまくる状態
体内エネルギーが切れてると思い前日はとにかく食べまくり前日比1.5kgプラスで当日を迎える

天気も良かったので家族を連れてFPSに入りテントとシートを設置
10:30からの試走で踏んでみるもやはりパワー感が無い
とりあえず付いて行ける所まで付いて行く作戦

チェックするのはオレンジさん、OHの面々、王子、小川さんは最後の展開次第でアシストすると言ってくれていたのでチェック無
JPTな青柳さんもチームで練習だろうと自分からはチェックせず
序盤からペースは速く一時間経過で78周ぐらいしちゃうペース。以前のリザルト見ると70~72周で決着してるので良いペース
まあエンデューロよろしく、先頭に出るとぶっ飛ばす方、二番目で先頭交代促す方色々とw
2時間まで人数も中々減らずオレンジさんのアタックにはチェックしていく感じでたらたらと

2時間回るあたりで左すねが攣りだし誤魔化し落ち着いたら右四頭筋が攣るかなりやばい感じ
このままスプリントに突入しても、ずぶずぶになると思い残り30分当たりからアタック開始
オレンジさんと同調して攻撃するも王子がじわじわ集団連れてきて指導
バンバン掛けまくったら多少減って15人ぐらいになっていたかな?

ラスト10分ぐらいで水が無くなっていたので小川さんに水を一口もらって一息
最終週も先頭で突入、サッカー場の終わりあたりで小川さんが上がってきたのを確認してジョイント
登りの根元までよろしく!と叫ぶも伝わってなかったみたいw
野球場の真ん中あたりでOH列車が見えたので乗り換え!オレンジさんのケツにビタ付き
ラストの登りに突入右コーナーでオレンジさんがペダルをヒット。
緩んでアウト側に流れていくここまで来たら死ぬ気で踏み続けるだけ
ラスト人の気配がしたが諦めの声が聞こえたのでガッツポーズしてゴール

撮影:王子パパ

初優勝でした

応援に来てくれたジマさんこけしも喜んでくれて良かった
妻様も息子の相手しながらも応援してくれて力になった

入賞は何度かあるけど小さな大会と言えど優勝は全然違う
少しふわふわした感じ暫くは余韻に浸りたいな
今週は鴨川クリテでボロカスにやられる予定ですがw

リザルト


データ

Totals
時間: 3:02:07
Time Moving: 3:02:03
距離 (キロメートル): 119.891
エネルギー (kJ): 2414
W' Work (kJ): 183
獲得標高 (メートル): 476

Averages
平均速度 (km/h): 39.5
平均出力 (ワット): 221
平均心拍数 (拍/分): 169
Core Temperature (C): 39.0
平均ケイデンス (rpm): 93
Athlete Weight (kg): 68.50
Temp (C): 27.3

Maximums
Speed (km/h): 57.3
最大出力 (ワット): 844
最大心拍数 (bpm): 193
Core Temperature (C): 39.7
Cadence (rpm): 119
W' Expended (%): 50
Temp (C): 31.0

最大心拍が193bpmまで上がってる
189あたりが限界と思ってたけどやっぱ練習じゃあ追い込めて切れてないのね
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プロフィール

SEISP6

Author:SEISP6
基本mixiの中にいる自転車乗りです。
blogをしようかと思ったり思わなかったり・・・​

supersix​ EVO HI-MO​DにROTOR POWER付けてE-MOTIONの上でパワートレーニングのまねごとをしながらハアハアしてます。

とりあえず弱いですw

JCRCは現在Aクラス
H〇WA RACING​で自転車レース出てます。

twitterは @SEI_SP6 で呟いてるような呟いていない様な・・・​

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